Wunderwaffe Apfelessig
Apfelessig ist nicht nur ein vielseitiger Küchenbegleiter, der hervorragend zu Salaten passt, sondern hat auch beeindruckende gesundheitliche Vorteile und sogar heilende Wirkungen. Er kann sowohl innerlich als auch äußerlich verwendet werden, um das Wohlbefinden zu steigern.
Apfelessig ist ein wahres Multitalent. Er entsteht durch die Fermentation von Apfelsaft und enthält zahlreiche wertvolle Inhaltsstoffe wie Essigsäure, Vitamine, Mineralien und Enzyme. Apfelessig kann vielfältig eingesetzt werden:
- Verdauung: Er kann die Verdauung anregen und den Stoffwechsel unterstützen.
- Hautpflege: Als natürliches Tonikum kann er das Hautbild verbessern und Entzündungen lindern.
- Haare: Apfelessig kann dem Haar Glanz verleihen und Schuppen bekämpfen.
- Immunsystem: Er hat antioxidative Eigenschaften, die das Immunsystem stärken.
- Haushalt: Apfelessig ist ein hervorragendes Reinigungsmittel und Desinfektionsmittel für den Haushalt.
Dieses Naturprodukt ist also nicht nur in der Küche ein echtes Highlight, sondern auch für Gesundheit und Pflege unschlagbar.
Innerliche Anwendung
1 Glas Wasser mit einem Esslöffel Apfelessig am Morgen wird in der Naturheilkunde als Wundermittel angesehen.
Es soll den Stoffwechsel anregen und die Aktivität von Magen, Darm und Bauchspeicheldrüse anregen. Ebenso soll es sich positiv auf den Blutzuckerspiegel bei Diabetes auswirken, ebenso auf den Cholesterinspiegel und den Säure-Basen-Haushalt.
Aber nicht nur das, als bioaktiver Fatburner soll er eine fettreduzierende Wirkung haben und sogar Heißhungerattacken entgegenwirken und eine sättigende Wirkung haben.
Und als wäre es noch nicht genug, Apfelessig enthält einen Stoff, das s. g. „medium-sized alpha-glycan“, der eine Krebs bekämpfende Wirkung haben soll.
Apfelessig…
- soll den Stoffwechsel anregen
- soll die Aktivität von Magen, Darm und Bauspeicheldrüse anregen
- soll den Blutzuckerspiegel senken
- soll den Langzeitblutzucker (HbA1C-Wert) senken
- soll die Gefahr durch Diabetes-Folgekrankheiten reduzieren
- soll den Cholesterinspiegel senken
- soll basisch machen
- soll eine Krebs bekämpfende Wirkung haben
Meine Erfahrung
1 Glas Wasser mit einem Esslöffel Apfelessig am Morgen wirkt erfrischend und die positiven Eigenschaften scheinen zu wirken. Ich kann nicht bei allen Punkten aus Erfahrung sprechen, allerdings kann ich als Diabetikerin sagen, dass er sich bei mir positiv auf meinen Blutzucker auswirkt. Auch Heißhungerattacken gehören der Vergangenheit an und meine Cholesterinwerte sind gut.
Bitte beachte
Unverdünnt sollte Apfelessig nicht eingenommen werden, in zu hoher Konzentration könnte er auf den Magen schlagen und Sodbrennen verursachen. Wenn du dir nicht sicher bist, spreche bitte mit deinem Arzt vor der Einnahme. Die Behandlung mit Apfelessig ersetzt keinen Arztbesuch!
Äußerliche Anwendung
Apfelessig wirkt antibakteriell und entzündungshemmend.
Unverdünnt kann er Wunden desinfizieren und Juckreize bei Insektenstichen oder Schuppenflechte lindern, hier habe ich selbst sehr gute Erfahrungen gemacht.
Einfach mit einem Wattebausch o. ä. auftupfen. Der Apfelessig hilft gegen entzündete Hautpartien und fördert so die Heilung. Selbst bei Pickeln soll das Wundermittel wirken
Kopfhaut und Haare
Eine saure Rinse für Haare und Kopfhaut wirkt Wunder. Hierfür einfach einen Teelöffel Apfelessig in eine Tasse Wasser geben und die Haare nach dem Waschen damit spülen. Zum einfachen Auftragen kann die Mischung auch in eine leere Shampooflasche o. ä. gefüllt werden.
Füße
Mit einem Fußbad soll Apfelessig nicht nur gegen Schweißfüße helfen, sondern sogar gegen Fuß- und Nagelpilz.
Erkrankungen
Auch Warzen sollen sich im Milieu des Apfelessigs nicht wohlfühlen.
Bitte beachte
Grundsätzlich sollte die Anwendung auf der Haut immer zuerst getestet werden.
Apfelessig bitte nur verdünnt einnehmen.
Die Behandlung mit Apfelessig ersetzt keinen Arztbesuch!
Reinigung im Haushalt
Apfelessig ist ein tolles Reinigungsmittel, vor allem, weil er milder und oft schonender für Oberflächen ist. Hier ein paar Anwendungsmöglichkeiten:
Allzweckreiniger: Mische 1 Teil Apfelessig mit 1 Teil Wasser in einer Sprühflasche. Ideal für Küche und Bad.
Fenster: 1 Teil Apfelessig und 2 Teile Wasser für streifenfreie Fenster.
Böden: Für Holzböden 1/2 Tasse Apfelessig in 4 Liter Wasser.
Weißer Essig ist oft effektiver, wenn es um besonders hartnäckige Flecken und Kalkablagerungen geht. Hier wird häufig weißer Essig bevorzugt, weil er stärker und oft kostengünstiger ist.
Probier einfach mal beides aus und sieh, was für deinen Haushalt am besten funktioniert!
Andere Quellen
Das sagen die Verbraucherzentrale und das Zentrum der Gesundheit.
