Pflanzlicher Ölauszug Grundrezept

Pflanzlicher Ölauszug: Vorteile der eigenen Herstellung

• Kontrolle über die Inhaltsstoffe: Du weißt genau, welche Kräuter und Öle verwendet werden, und kannst sicherstellen, dass keine unerwünschten Chemikalien oder Zusatzstoffe enthalten sind.
• Anpassbarkeit: Du kannst die Kräuter und das Trägeröl nach deinen spezifischen Bedürfnissen und Vorlieben auswählen. So kannst du den Ölauszug perfekt auf deine Haut- oder Haarpflegebedürfnisse abstimmen.
• Frische und Qualität: Selbst hergestellte Ölauszüge sind oft frischer und von höherer Qualität als gekaufte Produkte, da du die besten Zutaten verwenden kannst.
• Kostenersparnis: Ein DIY pflanzlicher Ölauszug kann kostengünstiger sein als kommerzielle Produkte, besonders wenn du die Kräuter selbst anbaust oder in großen Mengen kaufst.
• Nachhaltigkeit: Durch die Verwendung natürlicher und oft lokal verfügbarer Zutaten kannst du deinen ökologischen Fußabdruck reduzieren.
• Kreativität und Spaß: Das Herstellen eigener Kosmetikprodukte kann eine kreative und entspannende Tätigkeit sein, die dir Freude bereitet und dir ein Gefühl der Erfüllung gibt.

Anwendungsmöglichkeiten

• Hautpflege: Verwende den Ölauszug als Feuchtigkeitscreme, um trockene Haut zu pflegen und zu beruhigen.
• Haarpflege: Massiere den Ölauszug in die Kopfhaut ein, um das Haarwachstum zu fördern und die Kopfhaut zu pflegen.
• Massageöl: Nutze den Ölauszug als entspannendes Massageöl.
• DIY-Kosmetik: Verwende den Ölauszug als Basis für selbstgemachte Salben, Cremes oder Balsame.

Verwendbare Pflanzen und ihre Vorteile:

• Lavendel: Beruhigend, entzündungshemmend, fördert die Heilung von Hautirritationen.
• Rosmarin: Stimuliert die Durchblutung, fördert das Haarwachstum, antioxidativ.
• Kamille: Beruhigend, entzündungshemmend, gut für empfindliche Haut.
• Ringelblume: Heilend, entzündungshemmend, ideal für trockene oder gereizte Haut.
• Johanniskraut: Beruhigend, entzündungshemmend, hilft bei Hautirritationen und leichten Verbrennungen.
• Arnika: Entzündungshemmend, schmerzlindernd, ideal bei Prellungen, Verstauchungen und Muskelkater.
• Ringelblume: Heilend, entzündungshemmend, ideal für trockene oder gereizte Haut.
• Pfefferminze: Kühlend, erfrischend, lindert Juckreiz und Muskelverspannungen.
• Salbei: Antibakteriell, adstringierend, hilft bei fettiger Haut und Akne.
• Thymian: Antibakteriell, antiviral, gut für die Behandlung von Hautinfektionen.
• Zitronenmelisse: Beruhigend, antiviral, hilft bei Fieberbläschen und gereizter Haut.
• Echinacea: Immunstärkend, entzündungshemmend, fördert die Heilung von Wunden und Hautinfektionen.

Zutaten pflanzlicher Ölauszug

• Getrocknete Pflanzenteile – die Menge richtet sich nach dem Behälter
• Trägeröl – z.B. Olivenöl, Mandelöl, Jojobaöl – so viel, dass die Kräuter bedeckt sind

Anleitung pflanzlicher Ölauszug

Die Zubereitung ist sehr einfach, man braucht aber etwas Geduld für den Ölauszug, aber umso wirkungsvoller ist das Ergebnis. Die hier aufgeführte Kaltmethode ist eine schonende Herstellung, bei der die meisten Inhaltsstoffe unverändert erhalten bleiben.

1. Pflanzenteile vorbereiten: Stelle sicher, dass die gesammelten Pflanzenteile vollständig getrocknet sind, um Schimmelbildung zu vermeiden.
2. Pflanzenteile und Öl mischen: Gib die getrockneten Kräuter in ein sauberes Glasgefäß und bedecke sie vollständig mit dem Trägeröl.
3. Infusion: Verschließe das Glas und stelle es an einen warmen, sonnigen Ort. Lasse die Mischung 4-6 Wochen ziehen und schüttle das Glas täglich. Achte jedoch darauf, dass es nicht zu heiß wird (unter 40 ° Grad), um die Qualität des Öls nicht zu beeinträchtigen.
4. Abseihen: Nach der Infusionszeit die Kräuter abseihen, hierzu eignet sich z. B. ein Nussmilchbeutel. Das Öl anschließend in eine saubere Flasche füllen, am besten aus Braunglas. Kühl lagern und darauf achten, dass keine Feuchtigkeit eindringt.

Vorteile der vorgeschlagenen Öle

Mandelöl

• Feuchtigkeitsspendend: Mandelöl dringt tief in die Haut ein und spendet intensive Feuchtigkeit, was besonders bei trockener Haut hilfreich ist.
• Hautberuhigend: Es hat eine beruhigende Wirkung auf gereizte Haut und kann Rötungen und Entzündungen lindern.
• Förderung der Hautheilung: Mandelöl unterstützt die Heilung von kleinen Wunden und Hautirritationen.
• Anti-Aging: Dank seines Gehalts an Vitamin E und anderen Antioxidantien hilft Mandelöl, die Haut vor freien Radikalen zu schützen und die Zeichen der Hautalterung zu reduzieren1.
• Hautbarriere stärken: Mandelöl hilft, die natürliche Hautbarriere zu stärken und den transepidermalen Wasserverlust zu verringern, was die Haut geschmeidig und elastisch hält.

Jojobaöl

• Feuchtigkeitsspendend: Jojobaöl ist reich an Omega-Fettsäuren und Vitaminen A, B und E, die die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgen.
• Nicht komedogen: Es verstopft die Poren nicht, was bedeutet, dass es auch für fettige und zu Akne neigende Haut geeignet ist.
• Schutz der Hautbarriere: Jojobaöl hilft, die natürliche Hautbarriere zu stärken und schützt die Haut vor äußeren Einflüssen wie Kälte und trockener Luft.
• Entzündungshemmend: Es hat entzündungshemmende Eigenschaften, die bei Hautirritationen und Entzündungen hilfreich sein können.
• Anti-Aging: Dank seiner antioxidativen Eigenschaften hilft Jojobaöl, die Haut vor freien Radikalen zu schützen und die Zeichen der Hautalterung zu reduzieren.

Olivenöl

• Feuchtigkeitsspendend: Olivenöl ist reich an einfach ungesättigten Fettsäuren und Vitamin E, die die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgen.
• Antioxidative Eigenschaften: Es enthält sekundäre Pflanzenstoffe, die antioxidativ wirken und die Haut vor freien Radikalen schützen.
• Entzündungshemmend: Olivenöl hat entzündungshemmende Eigenschaften, die bei Hautirritationen und Entzündungen hilfreich sein können.
• Förderung der Hautheilung: Es unterstützt die Heilung von kleinen Wunden und Hautirritationen.
• Hautbarriere stärken: Olivenöl hilft, die natürliche Hautbarriere zu stärken und den transepidermalen Wasserverlust zu verringern, was die Haut geschmeidig und elastisch hält.

Lagerung

• Fülle den fertigen Ölauszug in eine saubere, dunkle Glasflasche und bewahre es an einem kühlen, dunklen Ort auf.
• Achte darauf, dass keine Feuchtigkeit eindringt.
• Du kannst dich bei der Haltbarkeit in etwa nach der des Trägeröls richten.